تگ ها

رژیم لاغری با آب

لاغری و کاهش وزن با نوشیدن آب

لاغری و کاهش وزن با آب ، راهکار دیگری است که محققین برای مقابله با پدیده روزافزون چاقی و عوارض آن پیشنهاد می کنند . محققان می گویند که نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی کمک می کند افراد در ۱۲ هفته معادل دو کیلوگرم وزن خود را…