8 درمان گیاهی کم کاری تیروئید در طب سنتی

درمان گیاهی کم کاری تیروئید | تیروئید یک غده کوچک است که در جلوی گردن قرار دارد . این غده باعث آزاد و تنظیم شدن هورمون هایی است که بدن را در استفاده از انرژی ها کمک می کنند.
هیپوتیروئیدیسم یا کم کاری تیروئید یک بیماری است که در آن غده تیروئید هورمون های کافی تولید نمی کند. عدم تعادل در این هورمون‌ها موجب تغییر واکنش شیمیایی بدن و خلق و خوی می‌شود.
کم کاری تیروئید در زنان بالای شصت سال رایج است اما کودکان نیز ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرند . در ابتدا این بیماری معمولاً نادیده گرفته می‌شود اما در طول زمان ممکن است باعث تغییراتی در بدن شود که لازم است درمان شود.

علائم کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید مانند سایر بیماریها دارای علائم و نشانه هایی است که مهمترین آنها را ذکر می کنیم :

– یبوست
– خستگی
– افسردگی
– خشکی پوست
– افزایش وزن
– کاهش تعریق
– ضربان قلب بالا
– فشار خون بالا
– ریزش مو
– درد و حساسیت عضلات
– تغییرات قاعدگی یا مسائل مربوط به باروری
– ضعیف شدن حافظه

بهترین درمان گیاهی کم کاری تیروئید
بهترین درمان گیاهی کم کاری تیروئید

علت ابتلا به هیپوتیروئیدیسم یا کم کاری تیرویید

– کلر موجود در آب آشامیدنی می‌تواند تیروئید را مسدود کند.
– فلوراید موجود در خمیر دندان و آب
– اختلالات خود ایمنی مانند تیروئیدیت که به غده تیروئید حمله می کند و همچنین سایر اختلالات خود ایمنی مانند دیابت نوع ۱، مالتیپل اسکلروز، بیماری سلیاک و غیره
– داروهای خاص مانند آمیودارون، لیتیوم، اینترفرون ها و اینترلوکین
‘- کمبود مواد معدنی مانند: ید، سلنیوم، روی، مس، کروم، منگنز و منیزیم
– بارداری
– نقص در غده تیروئید
– اختلال هیپوتالاموس
– سن ( افراد مسن بیشتر در معرض خطر هیپوتیروئیدیسم قرار دارند)
– جنسیت : زنان نسبت به مردان بیشتر در معرض ابتلا به کم کاری تیروئید هستند.

درمان گیاهی کم کاری تیروئید در طب سنتی

راهکارهایی وجود دارد که از آنها میتوان تحت عنوان درمان گیاهی کم کاری تیروئید نام برد. این روشها ، به بهبود و درمان کم کاری تیرویید کمک می کنند.

۱. چای شیرین بیان

چای شیرین بیان می‌تواند به کاهش علائم کم کاری تیروئید کمک کند. زیرا باعث تنظیم هورمون های تیروئید می شود.
یک قاشق چای خوری شیرین بیان را در ۲۵۰ میلی لیتر آب در حال جوش اضافه کرده ، اجازه دهید ده دقیقه بماند . سپس آن را فشار داده صاف نموده با معده خالی سه بار در هفته بنوشید.

۲. چای زنجبیل

ریشه زنجبیل باعث تحریک گردش خون شده و برای تسکین برخی از علائم کم کاری تیروئید مفید است علاوه بر این چای زنجبیل باعث بهبود خواص جریان خون و خستگی شده و به درمان فشار خون پایین و سرماخوردگی کمک می کند.

۳. دانه های کتان

دانه های روغنی کتان میتواند یک درمان گیاهی کم کاری تیروئید باشد.دانه های روغنی کتان منابع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ به نام اسید آلفا لینولنیک هستند که  به تولید هورمون های تیروئید کمک می کند. زیرا دارای خواص فیتواستروژنیک هستند و باعث حمایت از هورمون های جنسی نیز می شوند . همچنین به مبارزه با علائم کم کاری تیروئید کمک کرده و یک منبع غنی از منیزیم و ویتامینB12 میباشند.

یک قاشق غذاخوری پودر دانه کتان را شیر یا آبمیوه مخلوط کرده و روزانه یک تا دو بار میل کنید.

4. ویتامین ها

ویتامین های C و B12 می‌توانند در درمان کم کاری تیروئید موثر باشند. مصرف منظم ویتامین های B12 و C توانند به کاهش استرس اکسیداتیو که باعث کم شدن هورمون تیروئید می شود کمک کنند.
برای افزایش مصرف این ویتامین هم می‌توانید میوه جات و غذاهای غنی از آنها مانند مرکبات، سبزیجات دارای برگ سبز، ماهی، گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی مصرف کنید. برای استفاده از مکمل ها حتماً با پزشک مشورت کنید.

۵. گزنه

این گیاه به منبعی عالی از مواد مغذی مانند ویتامین های B6 و A، کلسیم، منیزیم و ید است و به نوبه خود هرنوع عدم تعادل هورمون های تیروئیدی را نیز تصحیح می‌کند.
دو قاشق چای خوری گزنه را به یک فنجان آب گرم اضافه کرده و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند. سپس آن را صاف کرده مقداری عسل به آن اضافه نموده بچه‌هایی را در حالی که هنوز گرم است روزی دو تا سه بار مصرف کنید.

۶. روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب متوسط است که با افزایش میزان متابولیسم و دمای بدن به کم کاری تیروئید کمک می کند.
شما می توانید با مصرف روزانه نارگیل به طور مستقیم یا با اضافه کردن آن به سالاد مورد علاقه خود و یا همچنین با جایگزین کردن روغن آن با روغن پخت و پز خود از مزایای سودمند آن استفاده کنید.

۷. مواد معدنی

یک مکمل معدنی مایع حاوی ۹ ماده معدنی( ید، سلنیوم، روی، مولیبیدن، ‏ مس، کروم، بور، منگنز و منیزیم) می باشد که برای تولید هورمون های تیروئید ضروری هستند. مکمل ها را حتما باید در صورت تجویز پزشک مصرف کنید.

۸. چای قاصدک

قاصدک گیاهی است که دارای مزایایی می باشد که می تواند علائم کم کاری تیروئید را کاهش دهد این گیاه علفی همچنین دارای اثر تمیزکننده است و به رفع یبوست کمک کرده و فعالیت روده را تنظیم می کند. علاوه بر این قاصدک دیورتیک و ضد التهاب می‌باشد.
یک قاشق چای خوری گیاه قاصدک با ۲۵۰ میلی لیتر آب در حال جوش مخلوط کنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند اذان را صاف کرده و روزی دو تا سه فنجان از آن بنوشید.
Bessergesundlebenstylecraze

Tag

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن