خواص شگفت انگیز آویشن برای سلامت، پوست و زیبایی

گیاه آویشن ، یک گیاه گسترده با یک بوته یا درختچه کوچک معطر می باشد که در مناطق نیمه گرمسیری و معتدل رشد می کند و دارای خواص بی شماری می باشد. از این گیاه علاوه بر اینکه اغلب در آشپزی به خاطر  عطر و بوی قوی که دارد استفاده می شود، به عنوان یک گیاه دارویی برای مصارف درمانی نیز استفاده می شود.
معمولا از برگ‌های تازه یا خشک شده گیاه آویشن به عنوان ادویه در آشپزی استفاده می شود . این ادویه دارای طعم کمی تند و تلخ است.
در این مقاله از روزنو قصد داریم شما را در مورد ترکیبات شیمیایی تشکیل دهنده، موارد استفاده، خواص درمانی و معایب و مزایای این گیاه هزار خاصیته برای سلامت آگاه کنیم.

ترکیبات شیمیایی، عناصر و خواص گیاه آویشن

 

گیاه آویشن
گیاه آویشن

ترکیبات شیمیایی آویشن

آویشن حاوی یک آنتی بیوتیک گیاهی قوی به نام کارواکرول می باشد که قادر است بر  باکتری استافیلوکوک اورئوس غلبه کند.
تیمول یکی دیگر از ترکیبات شیمیایی موجود در آویشن است که دارای خواص ضد باکتری و ضد درد می باشد و در آویشن به وفور یافت می شود. این ماده به مشتقات فنول اشاره دارد اما سمیت کمتری داشته و تاثیرات ملایم و معتدلی که بر غشاء مخاطی دارد و یک عامل ضد باکتری عالی است.

  • عناصر موجود در آویشن

گیاه آویشن شامل عناصر زیر است:

– ویتامین A، ویتامین های گروه B1 تا B9 ، ویتامین های C ،E ،K ،PP و بتاکاروتن
– تریپنول
– آسکارویدول
– Borneol
– سدیم ، پتاسیم ، آهن ، کلسیم و سلنیوم
– همچنین حاوی اسیدهای ارگانیک، کاروتن، رزین‌ها، فلاونوئیدها و تانن ها است.

  • خواص گیاه آویشن

اسانس های شفا دهنده موجود در این گیاه برای برونشیت و سایر بیماری های ریوی موثر است . این گیاه همچنین در درمان التهاب روده ای عفونی موثر عمل می‌کند.
همچنین به هضم غذاهای چرب توسط حذف تخمیر در روده کمک نموده و کمک قابل توجهی به درمان بیماری های دستگاه گوارش از جمله درمان گاستریت مزمن با اسیدیته کم می کند.
این گیاه با نرمال نمودن میکروفلور روده، تشکیل گازها را کاهش می دهد.
این داروی گیاهی می تواند به عنوان عاملی برای پاکسازی خون ، دیورتیک و بعنوان کرم کش عمل کند.
با توجه به خواص پوشش دهنده ، دفع کننده و ضدعفونی کننده ای که این ماده دارد ، از آن می‌توان برای درمان طاسی استفاده نمود .
غرغره کردن آن برای  درمان برونشیال، لارنژیت، گلودرد و آنفولانزا مفید است. عصاره آن نیز باعث تقویت ترشح غدد برونش شده و خلط را رقیق می کند.
در طب عامیانه گیاه آویشن به عنوان یک عامل ضد عفونی‌کننده و ضد میکروبی قوی بوده و از آن به عنوان آرام بخش و داروی ضد تشنج استفاده می شود.
همچنین برای درمان فشار خون بالا ، نورالژی ، گرفتگی معده ، پنومونی و تهوع می توان از این گیاه استفاده نمود.
آویشن دارای استفاده های مختلف دیگری برای درمان انواع بیماری ها و موارد بهداشتی و زیبایی می باشد . از جمله این موارد استفاده آن می توان به موارد زیر اشاره نمود:

– پیشگیری از پیری پوست

دو قاشق غذاخوری آویشن را در یک فنجان آب جوش بریزید بر روی فنجان یک در پوش قرار دهید.  بگذارید محلول یک ساعت بماند تا غلیظ شود، سپس این محلول را روی بخش هایی از پوست که دارای چروک می باشد اعمال کرده و بگذارید نیم ساعت روی پوست بماند، سپس آن را بشویید.

– برای تقویت مو

دو قاشق غذاخوری از این گیاه را درون مقداری روغن گرم بریزید و بهم بزنید و آن را درون یخچال نگهداری کنید. نیم ساعت قبل از شستشوی موها این محلول را بر روی ریشه موها اعمال کنید.

– افزایش رشد مو

یک مشت آویشن را با یک لیتر آب مخلوط کرده و بجوشانید تا حجم مایع به نصف کاهش یابد. سپس آن را خنک کنید و از صافی رد کنید. محلول را به ریشه موها بمالید و سپس موهای خود را بشویید.

– مبارزه با سرطان

این گیاه به دلیل خواص زیادی که دارد، می تواند در از بین بردن سلول های سرطانی مفید باشد. همانطور که در بالا نیز اشاره شد، آویشن دارای کارواکرول است که یک خاصیت ضد تومور می باشد. بر طبق مطالعات جدید نشان داده شده است که این خاصیت سرطان روده بزرگ را مهار کند.

– بهبود سلامت قلب و عروق

استفاده از این گیاه دارویی برای سرکوب التهابات مزمن در بدن که باعث ایجاد بیماری های قلبی و عروقی می شود، مفید است.به همین دلیل بهتر است از روغن آویشن که دارای خواص ضد اسپاسم می باشد استفاده نموده تا سلامت قلب را تضمین کرد.
علاوه بر این، آویشن با کاهش فشار خون کارکرد دریچه های قلب و شریان ها را بهبود می بخشد و کارایی قلب را افزایش می دهد.

– درمان و جلوگیری از کم خونی

آهن، یک ماده معدنی ضروری برای افزایش گلبول های قرمز خون در بدن می باشد.
کمبود آهن در بدن سبب ایجاد کم خونی شده در نتیجه علائمی همانند خستگی زیاد و ضعف بدن ایجاد می کند.
آویشن گیاهی سرشار از آهن می باشد. استفاده از این گیاه از کم خونی پیشگیری نموده و در افرادی که دارای کم‌خونی می باشند درمان مناسبی است.

– از بین بردن آکنه های پوستی

از آنجا که باکتری ها باعث ایجاد آکنه روی پوست می شوند، گیاه آویشن به دلیل خواص ضد باکتری که دارد می تواند آکنه های روی پوست را از بین ببرد.
به همین دلیل است که از این گیاه در صنعت داروسازی برای ساخت کرم ها و لوسیون های ضد اکنه استفاده می شود.

– تقویت سیستم ایمنی بدن

همانطور که  قبلاً نیز به آن اشاره شد، گیاه آویشن دارای ویتامین های زیادی می باشد که این ویتامین ها می توانند سیستم ایمنی بدن را بالا برده و تقویت کنند.

– بهبود خلق و خو

کارواکرول ، یک عصاره گیاهی موجود در این گیاه است که باعث افزایش سطح سروتونین و دوپامین که دو انتقال دهنده عصبی مهم در مغز هستند، می شود. بنابراین استفاده منظم از آویشن به دلیل افزایش این دو انتقال دهنده عصبی باعث افزایش و ایجاد خلق و خوی بهتر می شود.

– افزایش سلامت استخوان ها

ویتامین K و مواد معدنی مانند آهن، منگنز و کلسیم برای حفظ سلامت و رشد استخوان ها ضروری می باشند. این مواد معدنی به دلیل افزایش توده استخوانی از بیماری پوکی استخوان جلوگیری می کنند.
این گیاه یک منبع فوق العاده از این مواد معدنی و ویتامین ها می باشد که می توان برای  افزایش و حفظ سلامت استخوان ها آن را مصرف نمود.
از جمله خواص دیگر این گیاه می توان به دفع حشرات، از بین بردن قارچ و کپک، خوشبو کردن فضا و دهان، جلوگیری از مسمومیت های غذایی و غیره اشاره نمود.
به منظور مبارزه با میکروب ها می‌توان روغن آویشن را به شیشه‌های عطر اضافه نموده و یا از آن به عنوان یک محلول استنشاقی استفاده نمود. همچنین می توان روغن آویشن را به وان حمام  اضافه کرده و حمام آویشن گرفت.
حمام آویشن دارای خواص درمانی بوده و اثر آرام کنندگی و تقویت کنندگی روی سیستم عصبی دارد. حمام با آویشن برای درمان بیماری های زنان، بیماری های عصبی، رادیکولیت، رماتیسم، بثورات پوستی، بیماری های مفاصل و عضلات بسیار مفید می باشد.
اما چنین حمامی در دمای بالای بدن، فشار خون بالا و نارسایی قلبی توصیه نمی شود.
آویشن برای درمان پروستاتیت، ناتوانی جنسی و همچنین التهاب لوله های فالوپ ، گردن رحم و همچنین قاعدگی دردناک در زنان نیز موثر است.
از این گیاه در قالب پماد و لوسیون برای آرتریت، رماتیسم، نقرس، کبودی، رگ به رگ شدگی، آسیب های ورزشی، بیماری های مختلف پوست و به عنوان یک مرهم برای زخم های ناشی از نیش حشرات استفاده می شود.

  • موارد منع مصرف آویشن

آویشن علاوه بر خواص مفید و بی شماری که دارد ، در شرایطی دارای منع مصرف نیز می باشد . این شرایط عبارتند از:

  • عدم تحمل فرد
  • آنفارکتوس قلب
  • بیماری کلیوی
  • بیماری کبد
  • زخم معده
  • کم کاری تیروئید

به دلیل کمبود داده های کافی ، مصرف آویشن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
برخی مطالعات ادعا می‌کنند که آویشن می تواند خاصیت ارتجاعی رحم را افزایش دهد و این مسئله در بارداری موجب سقط جنین می شود.

  • در چه مواردی عصاره آویشن باعث عوارض جانبی می شود؟

از آنجایی که آویشن جزء خانواده نعناع است، حساسیت به گیاهان در خانواده نعنا به خوبی شناخته شده است . اگر شخص به گیاهان این خانواده آلرژی داشته باشد می‌تواند به آویشن نیز آلرژی داشته باشد.
مصرف بیش از حد آویشن می توانند دارای اثرات  منفی و معکوس نیز ‌باشد که این مسئله می‌تواند به روغن های فرار در این گیاه مربوط باشد.
بر طبق موارد ذکر شده در بالا آویشن گیاهی است که دارای خاصیت های فراوانی برای سلامت، زیبایی و برخی از جنبه های زندگی می باشد. خواص مثبت در این گیاه بسیار بیشتر از جنبه های منفی آن می باشد . اما همانند هر گیاه و داروی دیگر زیاده روی در مصرف آویشن نیز می تواند نتایج خطرناک و معکوسی را به بار اورد .
بنابراین توصیه می شود از این گیاه پرخاصیت به اندازه و در حد معین و تعیین شده مصرف شود .

منبع : самопревосхождение  

0

به این مطلب چند ستاره می دهید؟

User Rating: 5 ( 1 votes)
Tag

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن